Все верно, я тоже не являюсь сторонником приема большого количества добавок одновременно. И учитывать время года в планировании тоже обязательно нужно. Протеин, ВСАА, креатин — это базовые добавки для «силовика» и как раз время года для их приема не имеет существенного значения. Выбор между креатином и ВСАА не стоит и могут приниматься одновременно. А вот протеин и ВСАА могут одновременно приниматься при работе над гипертрофией. Добавки в основном являются качественными дополнениями к основному рациону, легко усваиваются  и как правило первообразно используются организмом для потребностей мышц. Набор «сухих» мышц при минимуме жира долгоиграющий процесс и требует гораздо более скрупулезного подбора основного питания и тренировок нежели добавок.