Новости ТВ
Загрузка...
Остро
Скандально
 
Твой стиль
Главная arrow Твой стиль arrow Фитнес-тренер


Сергей Титаренко


Добрый день! У меня вот такой вопрос, мне недавно поставили диагноз ущемление в пояснице, прошел курс реабилитации у мануолога и массажиста, после курса порекомендовали закачать спину по схеме растяжка-закачка-растяжка. Как мне правильно это осуществить?

Считаю, что подобные вопросы и схемы должны озвучить и визуализировать именно те специалисты, кто их рекомендует.  

Здравствуйте,я приседаю с гантелями весом 16 кг, 4 подхода по 40 раз. ... ответ

Скажите, пожалуйста, как правильно составить программу: зал, бассейн, групповые занятия ... ответ

Какой бы вы посоветовали гейнер? ... ответ

Мне недавно поставили диагноз ущемление в пояснице ... ответ

Что можете сказать по поводу креатина и BCAA,что будет лучше сочетаться с протеином? ... ответ

Знакомства
Загрузка
Интересное
Шоу Биз
Реклама
ТОП новости
Погода, Новости, загрузка...
Интересное