Новости ТВ
Загрузка...
Остро
Скандально
 
Food&Drink
Какой бы вы посоветовали гейнер? Печать E-mail
Здравствуйте. Я купил гейнер и сомневаюсь в том, что он мне подходит. Его калорийность на 100 г составляет 360 ккал, называется Whey gainer, никаких отзывов не могу найти о нем. У меня проблема с набором мышечного веса, на данный момент мой вес составляет 59,1 кг при росте 178 см. В инструкции указано принимать 40 г в одной порции. Хожу в тренажерку 3 р в неделю. Может быть мне увеличить порцию до 100 г? И какой бы вы посоветовали гейнер?
Виталий исключительно опираясь на свой опыт могу усомниться в том, что это гейнер (смущает калорийность и размер порции). Недовес у тебя все же есть и весьма , на мой взгляд, приличный.    Скорее твое желание не просто набрать, а набрать быстро. Наберись терпения! Каждый из продуктов так называемого «спортпита» имеет свои индивидуальные особенности. Иного метода выбора «своего» как метод проб я не знаю. Пробуй!  
  Какой бы вы посоветовали гейнер? , 0 из 0 всего 0 голосов
Понравилась статья?
( 0 Голосов )
Знакомства
Загрузка
Интересное
Шоу Биз
Реклама
ТОП новости
Погода, Новости, загрузка...
Интересное
Читайте на Goldenman.com.ua: Закрыть Наверх