Мужская мода осень-зима 2014-2015
Новости ТВ
Загрузка...
 
Твой стиль
Главная arrow Твой стиль arrow Фитнес-тренер


Сергей Титаренко


Мой рост 162 вес 52.Занимаюсь в тренажёрке каждый день. После тренировки я вешу на турнике с поясом на который вешаю 50кг. С целью, чтоб была ровная спинка и красивая осанка. Вредно ли это? если да, то какой вес допустим?

Это крайне вредно! Для подобных мероприятий в дополнительном весе никакой необходимости нету. Пользуйтесь на ЗДОРОВЬЕ для своих целей Профилактором Евминова.

Здравствуйте,я приседаю с гантелями весом 16 кг, 4 подхода по 40 раз. ... ответ

Скажите, пожалуйста, как правильно составить программу: зал, бассейн, групповые занятия ... ответ

Какой бы вы посоветовали гейнер? ... ответ

Мне недавно поставили диагноз ущемление в пояснице ... ответ

Что можете сказать по поводу креатина и BCAA,что будет лучше сочетаться с протеином? ... ответ