Здравствуйте Сергей! Начал заниматься бодибилдингом около 4х месяцев назад, соответственно обильно питаться. Но из за большого количества питания появился небольшой живот и жирок по бокам. Упражнения на пресс типа стяжки, подъем ног, подъема на римском стуле выполняю на каждой тренировке, а количество жира все прибавляется. Что посоветуете? Заранее спасибо.