Есть две новости! Во-первых, твои вредные привычки все-таки не единственные факторы, которые влияют на здоровье и продолжительность жизни. Во-торых, есть черты характера, которые способны укоротить твою счастливую жизнь на несколько лет. Предлагаем тебе узнать о них и, если что, исправиться, пока еще не поздно.

 

 

1. Цинизм. Циники, как правило, подозрительны и недоверчивы по отношению к другим людям. Эта черта характера формирует склонность к сердечно–сосудистым заболеваниям.
2. Отсутствие цели в жизни. Если нет цели, нет и смысла жить. Исследования говорят, что люди, имеющие высокие цели, живут в среднем на пять лет дольше.
3. Подверженность тревогам и депрессиям. Люди, имеющие склонность беспокоится по всякому поводу, живут меньше. Чаще всего они усугубляют свою привычку переживать привычкой курить, пытаясь успокоиться, что тоже не продляет их дни.
4. Отсутствие самоконтроля и дисциплины. Эта черта характера может повлечь за собой много отрицательных последствий, которые отнюдь не украсят и не продлят жизнь.
5. Уныние и печаль. Люди, склонные испытывать эти эмоции, слишком часто подвержены образованию тромбов в артериях.