Красное вино отлично заглушает голод. Остальной состав этой грамотной диеты – белки. Никаких углеводов и растительной пищи не предусмотрено.

Меню такое:

Завтрак – бифштекс (120 гр) или 2 вареных яйца.

Обед, ужин – по бокалу сухого красного вина и бифштекс.

Если продержишься в таком режиме все 5 дней, потеряешь 3 кг! Только не переусердствуй. Длительное употребление алкоголя все-таки не сулит тебе "богатырского" здоровья.