Жир скапливается на боках живота, хотя по всему телу ни капельки. Как с этим бороться?
Владимир
Владимир, возможно Вы относитесь к группе людей с быстрым обменом веществ. Но даже Вы не застрахованы от отложения жира в т.н.''проблемных зонах''. Во-первых, обратите внимание на питание, во-вторых, попробуйте применить спецупражнения: 1) "косые" скручивания, 2) повороты с "body-bar" сидя, 3) "неваляшка". Все это в комплексе принесет результат.
|
