Новости

Спина и плечевой пояс

Подскажите хорошие упражнения для спины и плечевого пояса. Можно ли их делать в домашних условиях? Роман Если речь идет об упражнениях с собственным весом, то наилучшими являются всевозможные виды подтягиваний и отжиманий от пола.

  Спина и плечевой пояс, 0 из 0 всего 0 голосов