Диета голливудских актеров очень проста и не требует особых усилий в
приготовлении, а сбалансированный рацион позволяет придерживаться этой
системы питания довольно долго. Однако не нужно переусердствовать -
максимум, на ней можно "сидеть" не больше недели!
Завтрак: 2 чашки чая или кофе без сахара, 2 куска хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.
Обед: 250 граммов мяса или рыбы, приготовленных без жира, салат из свежих овощей с нежирной заправкой, яблоко.
Ужин дублирует завтрак.