Здравствуйте! У меня небольшая проблема. Когда я качаю пресс, у меня сильно напрягается шея. Скажите, что я не правильно делаю и что нужно сделать, чтобы она не напрягалась? Какие могут быть последствия от постоянного напряжения? Спасибо!
Это не страшно, если Вы не испытываете боли. Если боль присутствует, то быстрее запишитесь на прием к врачу.
|
