Что будешь делать после 50-ти, потом здоровье уже не то... Нарастить мышцы не фокус, фокус их сохранить!
После 50-ти буду делать, то что и сейчас. ЖИТЬ! Меня давно уже не волнует только эстетический аспект тренировок. Рецептура одного и того же блюда у разных поваров разная. Важно искать свой. И с наращиванием мышц тоже нужно справиться!
|
