Здравствуйте. Я месяц назад начал ходить в качалку. Результат на лицо! Но. в последнее время у меня безумно болит спина.
Что делать?
Если за месяц результат на лицо, то боль в спине – это плата за результат. Снизить уровень нагрузок, отнестись со всей серьезностью к проблеме болей в спине, нарабатывать технику выполнения упражнений, посетить мануального терапевта. Пока все. Действуй!
|
