Мне 14лет. Я хочу начать заниматься, только вот не знаю, как мне начать питаться. Подскажите, пожалуйста. За ранее спасибо.
А как ты питался до этого? Приветствую твою осознанность и стремление к знаниям. Коротко отвечу! Забегая вперед. Пристальное внимание к фруктам, ягодам, зелени и овощам. Жду подробностей о предыдущем опыте питания!
|
