Подскажите упражнение для прорисовки рельефа груди, объем растет, но нет четких форм(центр,низ)
Саша! А как с процентом жира обстоят дела? Когда растет объем, то рельефу места нет. Те же упражнения, иной режим питания, диапазон повторений 15-25, аэробные упражнения.
Подскажите упражнение для прорисовки рельефа груди,
1 из
1 всего
5 голосов
