Здравствуйте.Я занимаюсь в спортзале не первый год. мне 28 лет. Видел информацию, что после тридцати мышцы будут очень плохо расти, особенно ноги, бедра икры. это правда??
Как по мне, то для четкого понимания вопроса не следует использовать
художественные выражения: не первый год??? А какой точно? Второй? Или
третий? Или это может указывать на невиданный опыт? А попутно
напрашивается еще один встречный вопрос — Что должно расти? Сила,
Выносливость, Скорость или от работы на гипертрофию не будет никакого
толку? Подобной информации я не встречал. А к тому же касательно ног,
икр, да еще и бедер ( разве они находятся в разных частях тела?! ). На
мой взгляд информация не достойна внимания.
|
