Периодические голодания - отличный способ сушки, который используют профессиональные атлеты. С помощью этого метода можно довольно быстро добиться прорисованного рельефа мышц и полностью избавиться от подкожного жира
Идеальная мужская диета для четко прорисованных мышц!,
5 из
5 всего
1 голосов
Это список наиболее реальных методов ускорения обмена веществ, основанных на многочисленных исследованиях, а также на опыте многих спортсменов и культуристов
4 лучших способа разогнать обмен веществ!,
5 из
5 всего
2 голосов
Для построения мускулистого тела 70% успеха зависит не от тренировочных программ, а от правильного питания и отдыха. Наши рекомендации помогут Вам достичь наивысшего результата
10 правил здорового питания для мускулистого тела,
3.8461538461538 из
4 всего
13 голосов
Для уничтожения лишних килограммов не следует искать в интернете чудодейственные методики и таблетки. Дать хороший результат без вреда для здоровья могут только тренировки, сбалансированная диета и изменение образа жизни, что порой дается очень нелегко
Советы мужчинам: как сжечь жир на животе и в боках,
0 из
0 всего
0 голосов
Для уничтожения лишних килограммов не следует искать в интернете чудодейственные методики и таблетки. Дать хороший результат без вреда для здоровья могут только тренировки, сбалансированная диета и изменение образа жизни, что порой дается очень нелегко
Срочно избавляемся от живота и боков к пляжному сезону,
4 из
4 всего
1 голосов
Мужское здоровье - как правильно тренироваться в зале, какие упражнения для мужчин накачивают мышцы? Как сбросить пивной живот, как выбрать программу для тренировки в зале, бодибилдинг для каждого мужчины. Как правильно питаться во время тренировок, как вести свою программу тренировки в зале. Как правильно питаться мужчинам, здоровое питание, диеты для эффективного похудения. Как сбросить вес мужчине, как накачать рельефное тело, советы тренера.
Здоровье и Спорт 
