Мужская мода осень-зима 2014-2015
Новости ТВ
Загрузка...
 
Здоровье и Спорт
Главная arrow Здоровье и Спорт
Персональный тренер. Задай вопрос и получи ответ онлайн.
Топ-5 видов зимнего спорта
Как сбросить вес: 5 эффективных способов
Нарастить мышцы реально даже в короткие сроки Печать E-mail
Сделай красивый рельеф тела своим главным козырем в покорении женщин!
  Нарастить мышцы реально даже в короткие сроки, 3.3333333333333 из 3 всего 3 голосов
Понравилась статья?
( 3 Голосов )
Как выбрать правильный вид спорта для себя? Печать E-mail
Какие тренировки лучше выбрать, чтобы поддерживать себя в отличной форме и получать от этого истинное удовольствие?  Попробуем в этом разобраться.
  Как выбрать правильный вид спорта для себя?, 0 из 0 всего 0 голосов
Понравилась статья?
( 0 Голосов )
Тренировки и офисная работа, как совмещать? Печать E-mail
В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. Ведь очень часто рабочий график не позволяет тренироваться регулярно. Лишь немногие могут похвастаться тем, что имеют свободный рабочий график и могут планировать свои тренировки.
  Тренировки и офисная работа, как совмещать?, 0 из 0 всего 0 голосов
Понравилась статья?
( 0 Голосов )
Огромные мускулистые руки всего с одним упражнением! Печать E-mail
Отжимания на брусьях с акцентом на трицепс – формируют объем и рельеф руки, увеличивают силу мышц трицепса
  Огромные мускулистые руки всего с одним упражнением!, 3 из 3 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
Какие опасности таит за собой жир на животе и как от него избавиться? Печать E-mail
Жировые отложения на животе не только не эстетичны, но и опасны для здоровья
  Какие опасности таит за собой жир на животе и как от него избавиться?, 5 из 5 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
ТОП-3 самых эффективных упражнений для трицепсов Печать E-mail
Какие упражнения подобрать для тренировки трицепсов? Профи рекомендуют идеально подобранный сет
  ТОП-3 самых эффективных упражнений для трицепсов, 3.5 из 4 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
Безупречный пресс с одним простым упражнением? Легко! Печать E-mail
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса?
  Безупречный пресс с одним простым упражнением? Легко!, 4.7352941176471 из 5 всего 34 голосов
Понравилась статья?
( 34 Голосов )
Как держать себя в форме с помощью одного упражнения? Печать E-mail
Развитые грудные мышцы — это хорошо. А красиво «прорисованные» грудные — ещё лучше! Добиться чёткого рельефа поможет одно нехитрое упражнение, которое стоит включить сегодня в свою программу тренировок. Это плиометрические отжимания
  Как держать себя в форме с помощью одного упражнения?, 4.5 из 5 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
Экспресс диета к началу лета: худеем эффектно! Печать E-mail
Разнообразная и сытная диета рассчитана на неделю. Она поможет избавиться от надоевших килограмм быстро и эффективно, а главное - навсегда!
  Экспресс диета к началу лета: худеем эффектно!, 3.2857142857143 из 3 всего 7 голосов
Понравилась статья?
( 7 Голосов )
Простая диета, которая поможет сбросить лишний вес Печать E-mail
Если Вам необходимо срочно исправить фигуру к какому-либо событию, можно обратиться к радикальной диете. Выдержать её не легко, однако результат не заставит себя ждать
  Простая диета, которая поможет сбросить лишний вес, 3.875 из 4 всего 8 голосов
Понравилась статья?
( 8 Голосов )
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Мужское здоровье - как правильно тренироваться в зале, какие упражнения для мужчин накачивают мышцы? Как сбросить пивной живот, как выбрать программу для тренировки в зале, бодибилдинг для каждого мужчины. Как правильно питаться во время тренировок, как вести свою программу тренировки в зале. Как правильно питаться мужчинам, здоровое питание, диеты для эффективного похудения. Как сбросить вес мужчине, как накачать рельефное тело, советы тренера.