Китайская экспансия Дэвида Бехкэма продолжается: футболист пополнил свою весомую коллекцию татуировок новым рисунком - на этот раз Бекса вдохновила китайская мудрость.
Китайская мудрость на боку: новое тату Дэвида Бекхэма,
5 из
5 всего
3 голосов
Суть интенсивных тренировок заключается в том, что они предполагают выполнение коротких, но усиленных сетов с минимальными перерывами между ними. В то время, как сама идея интенсивных тренировок не нова, в последние несколько лет она приобрела достаточно широкое распространение
Как поддерживать форму, занимаясь 3 минуты в неделю ,
5 из
5 всего
1 голосов
Мужское здоровье - как правильно тренироваться в зале, какие упражнения для мужчин накачивают мышцы? Как сбросить пивной живот, как выбрать программу для тренировки в зале, бодибилдинг для каждого мужчины. Как правильно питаться во время тренировок, как вести свою программу тренировки в зале. Как правильно питаться мужчинам, здоровое питание, диеты для эффективного похудения. Как сбросить вес мужчине, как накачать рельефное тело, советы тренера.