Здравствуйте! Я хочу похудеть и поработать над рельефом, сейчас сижу на белковой диете. У меня такой вопрос-когда нужно начинать тренироваться, сейчас или по достижению желаемого веса?
Пусть будет по-твоему. Разделим понятия похудеть и рельеф. Тогда в твоем
случае они взаимно исключающие. Поскольку похудеть —это цифра на весах,
а рельеф — наличие мышц, которые имеют вес; без последних рельеф не
на чем будет делать. Тогда возникает вопрос: Зачем тебе тренироваться?
|
