Мужская мода осень-зима 2014-2015
Новости ТВ
Загрузка...
 
Здоровье и Спорт
Главная arrow Здоровье и Спорт
Персональный тренер. Задай вопрос и получи ответ онлайн.
Топ-5 видов зимнего спорта
Как сбросить вес: 5 эффективных способов
Самый эффективный способ набрать мышечную массу Печать E-mail
Каждый, кто отправляется в спортзал, хочет стать обладателем красивого мышечного рельефа. Как оказалась, для этого не обязательно поднимать большие тяжести. Эксперты утверждают, что мышцы лучше всего наращивать с помощью снарядов с небольшим весом.
  Самый эффективный способ набрать мышечную массу, 3.8095238095238 из 4 всего 21 голосов
Понравилась статья?
( 21 Голосов )
Как эффективно сбросить вес с помощью тренировок Печать E-mail
Лучший способ похудеть – это регулярно заниматься спортом. Именно регулярно и постоянно, от ударных тренировок 2-3 раза в месяц пользы не будет, только вред.
  Как эффективно сбросить вес с помощью тренировок, 3.84 из 4 всего 25 голосов
Понравилась статья?
( 25 Голосов )
Мужские часы для путешествий и поездок - как подобрать? Печать E-mail
Отправляясь на отдых, или в деловую поездку важно иметь на руке подходящие часы! О том как их выбрать - в нашей статье.
  Мужские часы для путешествий и поездок - как подобрать?, 3 из 3 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
ТОП-5 причин почему мужчины смотрят Discovery Channel Печать E-mail
Самые мужские телешоу на Discovery Channel - захватывают дух и потрясают воображение!
  ТОП-5 причин почему мужчины смотрят Discovery Channel, 0 из 0 всего 0 голосов
Понравилась статья?
( 0 Голосов )
Как накачать широкие плечи: упражнения для тренировки дома Печать E-mail
Накаченный, мощный торс - это украшение практически любого мужчины. А широкие плечи неотъемлемая его часть. А как накачать широкие плечи?
  Как накачать широкие плечи: упражнения для тренировки дома, 2.875 из 3 всего 8 голосов
Понравилась статья?
( 8 Голосов )
С болью после тренировки поможет справиться холодная ванна Печать E-mail
После интенсивной тренировки в спортзале, когда болят все мышцы, в первую очередь нужно принять холодную ванну. Ученые выяснили, что именно холодная вода снижает ощущение боли в натруженных мышцах.
  С болью после тренировки поможет справиться холодная ванна, 5 из 5 всего 2 голосов
Понравилась статья?
( 2 Голосов )
Каждый пятый мужчина предрасположен к болезням сердца Печать E-mail
Как показало исследование, в генотипе каждого пятого мужчины имеется ген, который повышает риск развития сердечной недостаточности.
  Каждый пятый мужчина предрасположен к болезням сердца, 0 из 0 всего 0 голосов
Понравилась статья?
( 0 Голосов )
Топ-10 странных медицинских синдромов Печать E-mail
Синдромы, как и люди, бывают совершенно разными, кроме того, не так-то просто определить, где заканчивается страх и начинается синдром.
  Топ-10 странных медицинских синдромов, 4 из 4 всего 9 голосов
Понравилась статья?
( 9 Голосов )
Топ-10 лучших кардиотренировок Печать E-mail
Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардионагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность.
  Топ-10 лучших кардиотренировок, 5 из 5 всего 5 голосов
Понравилась статья?
( 5 Голосов )
150 минут спорта спасут от бессонницы Печать E-mail
Для того чтобы крепко спать и в течение дня не страдать от сонливости, необходимо проводить активно минимум 150 минут в неделю.
  150 минут спорта спасут от бессонницы, 5 из 5 всего 1 голосов
Понравилась статья?
( 1 Голос )
51 52 53
Мужское здоровье - как правильно тренироваться в зале, какие упражнения для мужчин накачивают мышцы? Как сбросить пивной живот, как выбрать программу для тренировки в зале, бодибилдинг для каждого мужчины. Как правильно питаться во время тренировок, как вести свою программу тренировки в зале. Как правильно питаться мужчинам, здоровое питание, диеты для эффективного похудения. Как сбросить вес мужчине, как накачать рельефное тело, советы тренера.